睡眠到1至2点丶醒了睡不着了。

病情分析：这是睡眠质量差的表现，一般和平时生活、工作有关，也和精神状态有关。指导意见：您好，根据您的描述，建议你养成良好的生活习惯，另外，心里不要想太多事，精神压力不要太大，放松心情。

以上是对“睡眠到1至2点丶醒了睡不着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！