脚踝韧带受伤

我是15号晚上脚踝扭伤的！回寝室冷敷了！喷的云南白药上的药膏！第二天早上去医院拍片骨头没裂！医生开的膏药！敷了八天！发现消肿了！但是不能走路！不能蹲下！在去医院说是韧带的问题！打的石膏！说是静养一个月！不能上学！请问我提前拆石膏行不行！最早什么时候拆！在能蹲下的情况下！注意什么！