问患者提问

我是不是太文静了，很难改过来

我是一个非常非常文静是女生，但在家人面前却十分活泼，我十分努力改，但我发现我怎么努力，我都不行，我想在别人面前也做活泼聪明的女生，应为不活泼，所以办法也不说出来曾经的治疗情况和效果：我曾经试过多种方法想得到怎样的帮助：我想变得活泼，可自己总是做不到

提问时间：2022-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：不要抱有太大的思想负担，有时候，指导意见：一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。

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