问患者提问

我，中年妇女，年龄48岁

我，中年妇女，年龄48岁，晚上老是睡不着觉，家里烦心事儿多，想着想着就会哭出来。好长一段时间了，每天晚上睡不好，影响白天的精神。身体本来就多病，每天累得要死，又睡不着，身体也越来越差。请问医生，有什么简单的偏方可以帮助改善人的睡眠质量呢？或者建议一些方法，效果好的补品？

提问时间：2021-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好结合具体情况，这是有影响引起失眠症状比较明显，还需要多注意一下，指导意见：建议这样情况会受多种因素影响繁琐事情多，劳累疲劳等都会有影响，可以通过配合服用安神补脑液，谷维素，维生素b1调节有明显改善恢复，以上是对“我，中年妇女，年龄48岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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