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各位孕妈怀孕几个月开始吃DHA合适呀

提问时间：2020-05-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般在怀孕初期就需要吃DHA了,一直吃到怀孕5个月时就可以,如果没有吃也不要紧,一些食物中都是含有大量DHA成分的,只要孕妈妈饮食很好,均衡营养,每天适当运动,多做一些有氧运动就行,需要保持好的心情很重要。

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