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你好我今年才16岁我都有了便秘咋样去治疗

提问时间：2020-02-03

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你要保持充足睡眠，避免压力过大，少吃辛辣刺激性强的食物，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果，香蕉，芹菜，韭菜等。

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