平时勤洗，勤换内裤，保持下体的干爽。一定在房事前，双方都要洗干净，防止不洁性交。多吃些清淡的食物，少吃辛辣油腻的食物。
保持心情的舒畅，不要上火。多吃水果。另外穿内裤不要穿那些化纤累的，绵柔的最好。
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