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脱发要注意些什么事？

最近不知道是不是因为工作压力太大了，每次洗头都发现掉很多的头发，用了很护理头发的，但是脱发还是很厉害。真担心这样下去会变成秃子了。想得到怎样的帮助：脱发要注意些什么事？

提问时间：2021-11-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，患有脱发状况的人应该注意些多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。

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