关节过度使用:膝关节长期用力快速屈伸,增加关节软骨的磨损,如频繁的快走、自行车、羽毛球、爬山、爬楼梯等活动,一些使关节反复受到压力刺激的活动,如频繁或反复的提举等。
ng举重、蹲下、跪下等动作,可导致关节损伤和软骨退化。关节损伤:关节或邻近损伤有时可引起骨关节炎,如影响关节表面的骨折、导致关节不稳定的韧带撕裂、导致关节软骨异常磨损的半月板撕裂。
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