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患者提问

快速减肥食谱大全

我现在22岁,自己在试过了跳绳减肥,跑步减肥,节食减肥后,还是效果不是很明显,主要是真的坚持不了啊,有没有减肥食谱啊? 想得到怎样的帮助:快速减肥食谱大全
提问时间:2021-04-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    制作方法:

    1.把野葛根、木瓜洗干净,然后把它们切成片状。

    2.把买好的红酒倒在锅里。倒多少视乎木瓜和野葛根的分量。

    3.把切好的野葛根和木瓜都倒在盛红酒的锅中,然后盖上盖子,烧2个小时左右,最后加点糖和西红柿,搅拌一下然后盛出来,摊凉后喝。以上是对“快速减肥食谱大全”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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