请问吃什么可以长胖啊

病情分析：吸收不好吃啥也不会胖，身体调理得好，肠胃自然好，肠胃好，吸收自然会好，那体重就会到正常的那体重就会到正常的。

指导意见：建议你多运动，运动不需要太激烈，运动可以纾解压力，促进血液循环，新陈代谢，可以排毒，运动好处多多，养成好的生活习惯，不熬夜，不抽烟，不酗酒等等，多吃牛奶,鸡蛋,反正不能说单吃什么,要全面吸收,关键还是要加强锻炼强度,这样可以增加肌肉,看起来就结实好看了。