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严重失眠多梦，口干舌燥

严重失眠多梦口干舌燥，有快2年了，也吃了很多中药，好像没有什么用，也吃过一段时间安眠药，现在失眠没有一点好转。

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你那意思是有口干舌燥睡眠不好的情况。而且平时吃中药治疗没有好转。指导建议：单纯的看舌头，是有些发红而且有点炎症。
考虑是和休息不好有一定关系。建议能平时放松心情，注意适当锻炼身体，来改善睡眠的情况，而且注意饮食，主要多吃蔬菜水果。

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