注意休息避免劳累熬夜,饮食清淡加强营养,增加抵抗力,可以给予活血化瘀营养神经功能,也可给予中医药针灸理疗辅助。必要时给予微创手术处理。
有一个简单的锻炼方法就是每天走半个小时,保持就是钟表的十点十分位置,也就是双手举的比平稍微高点,坚持一个月,很多人的病都完全好了。
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