五个月宝宝有点咳嗽打喷嚏

你好，我家宝宝五个月了最近这几天晚上老是睡不好觉，我是母乳喂养、孩子老是有点咳嗽、打喷嚏，但是不厉害、他打出来的鼻涕是白色的，我觉得好像有点着凉了，现在才几个月不想用药物，请问一下我该怎么样用什么办法减轻他现在咳嗽打喷嚏的状况呢？ 曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：不用药物治疗的办法