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哺乳期妇女便秘怎么办

我经常便秘，但是当我没有怀孕和分娩的时候，我可以吃一些药或其他东西。但是现在我在生了两个月的孩子后仍然在母乳喂养。便秘现在非常严重。我坐在马桶上时胃疼得厉害。我就是出不去。母乳喂养的女性便秘怎么样？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

因为你现在是产后，如果你在分娩后出现便秘症状，很可能你在产后早期，也就是说在这个月里吃了很多油腻的食物，因为你在这个时候需要催乳剂，你可以通过平时采取适当的活动，然后多吃蔬菜和水果来有效改善便秘症状。

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