问题分析：您好，这种情况考虑是胃动力不足或者消化不良导致胃胀，睡眠不好考虑是更年期的原因。可以服用气滞胃痛冲剂、吗丁啉治疗。
意见建议：可以在睡前服用刺五加、维生素B1调节一下。睡前不要想事情，可以用热水泡脚。也可以简单做些运动。
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