您好,这种情况与劳累过度,睡眠不好,还有夏季人体较容易感觉到疲乏都有关系。,您能详细说一下睡眠饮食大小便的情况以便我为您进一步详细分析吗?
一般来说,可以通过服用一些保健药茶来帮助调整,如使用太子参,麦冬,五味子泡药茶服用,祝您身体健康!
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