病情分析：最直接的就是吃一个月的“补脾益肠丸，是中成药，专治脾胃虚寒。指导意见：平常做菜可以加些生姜，或者自己煮姜汤喝，挺好的；
猪肚，苹果，大枣，羊肉等都有益。冰的，西瓜，甘蔗，鸭肉，海鲜等寒性食物都少吃
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