病情分析：您好，你所描述的症状是肝火旺盛的表现。可以服用龙胆泻肝丸。指导意见：平时可以吃点苦味的食物，如苦瓜等具有清热泻火作用的食物。
注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。
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