水土不服腹泻是脾胃虚弱，可以喝浓茶，吃熟苹果，吃胡萝卜来缓解。皮肤起疙瘩过敏，瘙痒，不要乱抓乱挠，建议到当地医疗机构检查治疗。
饮食要注意，不能吃过于油腻和生冷食品，鱼虾也不可以吃，多喝水，多休息。
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