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患者提问

吃什么水果去火快

我的体质偏热,平时稍微吃点辣椒或者热气的东西就很容易上火,导致口腔溃疡、风火牙痛或者便秘等问题,但我不想通过吃药改善体质,听说很多凉性的水果又去火的效果,正好这几天我又有些上火。
提问时间:2020-04-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果。

    柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

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