问患者提问

脖子左右时就会响然后会感觉很轻松

脖子左右动时会发出响声然后感觉很轻松两个胳膊内的骨头相互摩擦也会发出声音也会感觉很轻松

提问时间：2020-03-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这种情况一般是过度劳累或者是长期久坐导致的肌肉紧张，转动以后往往会感觉到很舒服。多休息不要长期久坐，不要长时间的低头，颈部可以按摩，同时不要干重活一般可以逐渐恢复正常的。

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