胃胀应该要怎么办

肠胃胀气的主要原因是消化系统不能吸收某些碳水化合物。豆类容易引起肠胃胀气。卷心菜、西兰花、洋葱、花椰菜、全麦面粉、萝卜、香蕉等也容易胀气。

米汤和大麦粥对肠胃胀气、排气和烧心都很有效。加入一份米饭(小米或大麦)和五份水，煮沸10分钟。盖上锅盖，再炖50分钟。

冷却后过滤，每天喝几次。