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胃炎正确锻炼方法

我是有了胃炎，不想吃药的，只想通过饮食和锻炼能好的，想知道有什么正确锻炼方法呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

练习太极拳，有效恢复肠胃的功能，还对调理五脏六腑有改善作用。适当骑行自行车不仅可以锻炼身体，还能在一定程度上促进肠胃蠕动，适当的进行步行和慢跑帮助肠胃蠕动。

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