贫血不能喝牛奶

病情分析：你好，贫血的人可以喝牛奶，但是不要过量的喝，因为贫血主要以缺铁性贫血为主，牛奶中的钙会抑制铁的吸收，因此不能多喝指导意见：孕妇怀孕后体内的血容量会比孕前平均增加30%-50%，当血液中红血球的造血量跟不上血液总量的增加就会容易造成贫血，因此宝妈贫血是需要注意补血补铁，可以在平时的食物中多吃红肉、蛋类、鱼虾、肝脏、猪血等等，也可以在饭后加服一些铁之缘片来进行补铁补血改善，加快体内血红蛋白的合成，坚持服用2周后血红蛋白就会有所上升，补铁补血期间要忌喝浓茶咖啡，希望我的回答能帮到你，祝你好孕