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当兵训练期间脚肿了如何快速消肿

在当兵训练期间活动不慎导致脚肿怎么迅速的消肿便于下一步的训练曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：怎样快速的消肿

提问时间：2021-05-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你这症状考虑是踝关节扭伤。指导意见：首先你要少走动，不可以跑调等剧烈运动，需要静养。你用毛巾热敷患处，用扶他林外用，同时口服伤痛宁片。

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