问患者提问

苹果和牛奶能一起吃吗

我在减肥晚上不吃饭，打算晚上喝袋纯牛奶和吃一个苹果，请问需要间隔开时间吃吗，是先吃牛奶在吃苹果好，还是先吃苹果在吃牛奶好？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苹果它里面有也酸性的成分而牛奶主要是蛋白质的酪蛋白如果一起的话它们就会凝固对于肠胃消化不好的，所以建议是不要一起吃的！指导意见苹果它里面有也酸性的成分而牛奶主要是蛋白质的酪蛋白如果一起的话它们就会凝固对于肠胃消化不好的，所以建议是不要一起吃的！

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