焦虑症其实致病因素或者说诱导因素其实不算是很明确的，与性格，压力，睡眠，人际关系，生活环境，都是可能影响的了，这个要看个体情况。
是要考虑使用药物帮助。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，找心理医生咨询一下为宜。
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