像你这样的情况，舒张压是低于正常了，收缩压在正常范围，脉搏正常。
1.多测几次血压。
2，戒烟酒。
3，适当运动。
4，考虑到你56岁的年龄，可能存在动脉硬化，如果没有不适的症状注意观察就可以了。如果有头晕，乏力，胸闷等不适及时就医
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