49岁左肩痛，近半年一紧张腰疼

病情分析：你好，有外伤史吗？左肩疼考虑肩周炎，腰疼一般见于腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生。T波改变代表心肌缺血。

指导意见：建议，注意肩部，腰部防寒保暖。不要劳累，可以贴敷活血通络的膏药。或者远红外线照射。以上是对“49岁左肩痛，近半年一紧张腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！