血脂高如何调理才能好？

病情分析：你好，高血脂与高脂肪饮食，长期饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖等有关系，容易导致动脉粥样硬化，心脑血管疾病。如果过高在医生指导下服用药物。

指导意见：建议尽量少吃或不吃含胆固醇高的食物，比如动物内脏，脑子等，偏素食，多吃一些燕麦玉米葱蒜山药海藻银耳番薯芹菜红枣山楂菊花苹果这类的食物。

每天补充一些维生素C，每天30至60分钟的锻炼，血脂肯定会降下来的。