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小孩缺钙怎么办食补还是药补

全部症状白天睡觉少，头发不太好一直觉少曾经的治疗情况和效果：没有接受治疗想得到怎样的帮助：想知道有什么办法食补还是药补

提问时间：2021-09-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：平时可以抱小孩到户外活动活动，塞塞阳光。指导意见：食补或吃钙片都可以，不过我建议还是食补的好，像鱼、虾皮、海带、排骨汤等，同时多喂含VD多的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
祝健康！

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