你这样多久了?偶尔还是最近经常性的?是不是发现身体不适后才坚持口服葡萄糖?其实不必要正常营养安排饮食就可以.有几个推测首先你的3餐是否是家人为你准备的3餐都在外面解决也要选择卫生环境好的,还有荤素搭配酸碱性食物的比例,最近天气变化比较不正常也要多注意,饭后不要急于忙碌休息半小时1小时最重要,大概是你的胃出毛病了以上几点你要注意预防中暑多喝水.喝些绿豆汤若你是中暑可以解暑若是中毒可以解毒,若觉得胃部不适吃一些香砂养胃.早日康复。
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