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过敏性鼻炎应该注意什么?

最近我的过敏性鼻炎又犯了,早晨起来之后,就是大喷嚏,很多而且鼻子也是堵塞住了,加上鼻涕比较的多啊,平时也是人鼻子红红的啊,太难看了,医生让我平时要多加注意。 想得到怎样的帮助:过敏性鼻炎应该注意什么?
提问时间:2022-10-18
答医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    你好,在生活饮食中要注意以下几点:

    1、要进行体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力;

    2、日常饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少吃;

    3、用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环;

    4、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环;以上是对“过敏性鼻炎应该注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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