问患者提问

植发之后吃些什么食物好？

我最近一段时间患了斑秃，头发脱落的比较厉害，头顶一块已经变得秃顶了，平时上班没少被指指点点，所以去做了植发手术，效果看着挺好，但是又有点担心以后还会脱发，所以想自己平时饮食多注意一下。想得到怎样的帮助：植发之后吃些什么食物好？

提问时间：2022-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，饮食适合饮食海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。

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