可以做成薄荷茶或者是薄荷粥，方法：薄荷凉茶：薄荷洗净，沸水冲泡，放入白砂糖，自然冷却后，日服3-5杯。自然清凉解暑，通体舒坦，精力倍增。
薄荷粥：薄荷15克煎汤，放入粳米60克煮粥，待粥将成时加入冰糖适量，再煮沸即可，可供早晚餐温热服食。
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