身体是不是虚弱，我稍微兴奋一会就四肢无力

健康指导：您好，根据你脾胃虚弱的情况，应是平时缺乏运动锻炼或饮食不当造成脾胃不好等，建议你不可依赖药物，是药三分毒，最好平时在吃饭前喝点蜂蜜水，山楂水或酸奶，有开胃消食的功效，也可以多煲点汤类和米饭一起吃，如山药排骨汤，黑豆炖鸡汤，胡萝卜玉米大骨汤等，有健脾养胃的好处，平时不要抽烟少喝酒，不要熬夜，多吃牛奶，酸奶，鸡蛋，猪肚，大枣，动物内脏，鱼类，大豆类，核桃等，多吃新鲜蔬菜水果。