左腿膝盖上部骨折

失眠，食欲不好，食量减小10月份骨折开始到现在3月份，骨头没有长好曾经的治疗情况和效果：做过大手术，恢复可以，就是骨头愈合慢，恢复时间长，基本功能已经恢复，骨头已经愈合的差不多了，左腿明显比右腿细，力量也不够怎样可以更快的让骨头愈合、恢复力量，应该怎么做，吃的方面还有要注意怎么锻炼！