易贴瘦真的是像他那样说的那么神。

健康指导：不可以，其效果取决于体质以及生活规律，对人体危害不小， 建议食动结合进行调节，养成良好的生活习惯，建议饮食宜清淡，荤素搭配，富有营养，品种多元化，多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物。

忌食干燥、温热、易上火食物; 减少单糖分摄入；不可吃葱、椒、咖啡等；饮食避免高热量食物。