不能吃榴莲，宜吃清淡有营养，流质的食物，如米汤，菜汤，藕粉，蛋花汤，面片等；容易消化促进排便的食物。如蔬菜：海带、猪血、胡萝卜等水果：山楂、菠萝、木瓜等；
多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。
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