胃和食管都有灼热的感觉

病情分析：根据你描述的，应该是消化不良导致的，通常是胃或小肠的消化功能减退。跟自己的饮食习惯有关指导意见：推荐使用健胃消食片，要合理膳食。

一定不要暴饮暴食否则伤胃，保持一日三餐的习惯。适当的补充维生素和纤维素。祝您健康以上是对“胃和食管都有灼热的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！