孕妇排便量少

你好孕妇很容易便秘,是因为子宫对肠胃的压迫导致肠蠕动减慢,加上孕妇补充的钙铁等微量元素,都是造成便秘的原因.指导意见平时应该多吃含粗纤维的蔬菜水果,帮助排便以减轻腹部的负担,帮助排便顺畅,避免因便秘引起的痔疮或用力排便带给子宫的压迫.最好是养成每天定时大便的习惯.至于次数,比较理想的是每日一次,但是只要没有什么异常,根据个人情况的不同,也有不同,有便意就应立即排便,养成良好的习惯就没有问题了。