胎宝宝老动怎么办

患者信息：女28岁宁夏(发病时间、主要症状等：我家宝宝在我肚子里几乎每日每夜地动，一点也不安生，滚过来滚过去，又踢又打，刚开始我还觉得挺有意思，而且说明孩子挺好，但是现在我烦了，我的肚皮每天就跟海面一样，波浪起伏的，烦死了，拍肚子也没用，怎么样能让它消停一会，别这么频繁