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我有月经了；怎么办变化

提问时间：2022-01-08

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜

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