少精弱精这种疾病吃些什么好

专家指出，少精症就是指在精液的常规性的检查中，发现精液中精子含量低于正常指标。出现少精的男性通常不容易生育，所以建议到专业医院进行检查，找出原因进行针对性治疗。

首先，精氨酸有利于精子的生成。少精症在饮食上应多吃含精氨酸的食物。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。

忌吃芹菜。近些年有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平。