善存银片50+60片40岁人群能吃吗

问题分析：不知道您的身体状况如何？近期做过微量元素之类的检查，提示您的身体缺少什么吗？善存银片是针对50岁以上人群补充多种维生素和矿物质所用。

人体随着衰老，各种维生素、矿物质都会流失加快，激素分泌减少，身体机能出现衰退，仅通过食物来摄取这些物质可能无法满足日常需要，所以会增加保健用品的服用量。

意见建议：但是，过量补充维生素、矿物质对身体不仅没有帮助，反而有害。如果您的身体状况良好，饮食正常，建议您不要吃这些维生素补充剂。

可以在饮食中多增加一些水果和蔬菜的摄入量，比如西红柿、葡萄、柚子、青菜、胡萝卜等，适当增加运动，食补远比吃保健用品来的健康安心。