问患者提问

我2岁孩子怎么补锌？

儿保时查微量元素说缺锌，指标大概5.6。钙刚达标。儿保医生说要补锌乐胶囊和赖氨酸半年曾经的治疗情况和效果：是过敏体质，有轻微哮喘，心脏卵圆孔2.8毫米。想得到怎样的帮助：孩子锌指标大概在5.6。儿保医生说吃锌乐胶囊和赖氨酸半年，价格高。我想问葡萄糖酸锌口服液可以吗？和锌乐胶囊比较谁更好？是否可以不要赖氨酸？要服用多久才有效？是否要同时补钙？比如吃鱼

提问时间：2020-12-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育有着密切的关系。儿童缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状，因此对于缺锌的儿童我们应及时给予其锌剂的补充，如葡萄糖酸锌等。
指导意见：建议：补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。

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