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糖尿病患者适宜吃些什么水果?

我原来的身体一直挺好的，可是最近不知道怎么了，走路时总感觉没劲，头晕，也比以前能吃能喝了，导致小便次数也随之增加（大约每几分钟就有一次），人也比以前消瘦了。到医院检查说是血糖高，打过一次胰岛素。想得到怎样的帮助：请问糖尿病患者应该吃哪些水果蔬菜？

提问时间：2021-10-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：糖尿病患者可吃含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

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