左边腰部隐隐痛很长一段时间了

病情分析：你好，如果你晨起腰酸疼症状比较明显，活动后酸痛症状比较明显的话，那么说你则个情况多还是腰肌劳损引起的这些症状。

指导意见：这个情况可以在平时自我活动锻炼的基础上，可以采取针灸或推拿的方法来治疗一下，配合着腰骶部拔罐或刺络放血来治疗，这样治疗一段时间腰酸疼情况就能好转.