问患者提问

头晕耳鸣失眠多梦浑身无力

4年吃六味没有啥校果干重活腰痛熬夜头痛不能睡觉想得到怎样的帮助：肾阴虚还是阳虚吃啥药

提问时间：2022-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你的情况没有明显阴虚、阳虚症状，暂时不能确定。指导意见：考虑与休息不足有关，养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物

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